Genel Bakış
Saç dökülmesi (alopesi), normalin üzerinde saç kaybedilmesi durumudur. Günde 50-100 saç telinin dökülmesi normaldir; bu sayıyı aşan kayıplar dikkat gerektirir. Erkeklerin %50'si, kadınların %25'i hayat boyunca yaşar.
Türleri
- Androgenetik alopesi: Erkek/kadın tipi (en yaygın, genetik+hormonal)
- Telojen effluvium: Stres, doğum, hastalık sonrası geçici
- Alopesia areata: Otoimmün, saçsız yamalar
- Anajen effluvium: Kemoterapiye bağlı
- Trikotillomani: Saç koparma davranışı
Belirtiler
- Saçta belirgin incelme
- Saç çizgisinin gerilemesi (erkek), saç ayrımının genişlemesi (kadın)
- Tepe bölgesinde seyrelme
- Yamalar halinde kayıp
- Tarama-yıkamada saç koparılması
- Yastıkta saç birikmesi
Nedenler
- Genetik (en sık)
- Hormonal değişiklikler (gebelik, menopoz, tiroid, PCOS)
- Demir, B12, D vitamini, çinko eksikliği
- Otoimmün hastalıklar
- Aşırı stres
- Kemoterapi, bazı ilaçlar
- Aşırı diyet
- Kafa derisi enfeksiyonu
- Sıkı saç modelleri
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı
- Ani, yaygın saç dökülmesi
- Yamalar halinde kayıp
- 6 aydan uzun süren dökülme
- Genç yaşta belirgin kelleşme
- Psikolojik etkilenme
Tanı ve Tedavi
Tanı: Fizik muayene, çekme testi, kan testleri (demir, B12, D, çinko, tiroid, hormonlar), gerekirse biyopsi.
Tedavi:
- Minoksidil (topikal, erkek ve kadın)
- Finasterid, dutasterid (erkeklerde, DHT azaltır)
- Saç ekimi (FUE, DHI)
- PRP tedavisi, mezoterapi
- Düşük seviyeli lazer
- Alopesia areatada: topikal/intralezyonel kortikosteroid, JAK inhibitörü
- Eksiklik varsa takviye
Önleme
- Dengeli ve protein zengini beslenin
- Saç yıkama-bakım alışkanlıklarınızı gözden geçirin
- Sıkı saç modellerinden, aşırı sıcak aletten kaçının
- Stresi yönetin
- Erken yaşta dermatologa başvurun